Geplande activiteiten


Mind-Walk® XL - winter (1x - Geldrop)

Datum:09-12-2018
09:30

Lijkt het je wat om:
• even een moment voor jezelf te hebben?
• te ontmoeten en ont-moeten?
• te wandelen en bewegen in de gezonde buitenlucht?
• meer te ontspannen?
• je hoofd leeg te maken?
• je energieker te voelen?
Doe dan mee met deze Mind-Walk® XL en wandel jezelf naar meer vitaliteit en balans.
Wat is Mind-Walk®?
Aandachtig wandelen gecombineerd met invloeden uit yoga, tai chi, meditatie, en ademhaling. Diverse technieken die hun effectiviteit ruim hebben bewezen gebundeld in één training in de natuur. Een mooie balans tussen inspanning en ontspanning. Een ideale combinatie voor lichaam en geest.
Voor Mind-Walk® is geen wandelervaring nodig. Je krijgt alle ruimte om in je eigen tempo te wandelen en je staat of zit regelmatig stil voor een oefening. Het thema wat centraal staat in deze Mind-Walk® XL is: winter/element Water
Datum: zondag 9 december van 09.30 – 11.15 uur
Locatie: Geldrop (verzamelplaats wordt na aanmelding doorgegeven)
Kosten: €17,50
Aanmelding: mail@ingriddaemen.com



Terug naar overzicht


Heb je interesse in lessen, een workshop of training die nog niet is gepland?

Neem dan gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.