Geplande activiteiten


Workshop Yin Yoga XL (Geldrop)

Datum:30-01-2019
19:00

Yin Yoga is een rustige vorm van yoga, gericht op het voelen in het eigen lichaam. Een mooie tegenhanger voor het vaak drukke en hectische dagelijkse leven. In de zittende en liggende yin yoga houdingen laat je spierspanning los, stretch je het bindweefsel en je voelt de ruimte die hierdoor ontstaat. Je blijft enkele minuten in een houding, waardoor de diepere lagen in het lichaam (bindweefsel, gewrichten, pezen, banden) worden bereikt. En hierdoor wordt er tegelijkertijd invloed uitgeoefend op de energiestromen (meridianen en chakra’s) in het lichaam. Yin Yoga ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Stijfheid, pijntjes, oude cellen en oude informatie die is opgeslagen in het lichaam laat je los. Zodat er ruimte komt stroming, voor nieuwe cellen en nieuwe informatie. Je voelt je soepeler en energieker. In deze Yin Yoga XL workshop is er extra tijd voor nog meer Yin Yoga houdingen.

Wanneer: woensdag 30 januari 2019 van 19.00 – 21.00 uur

Waar: Het Geldrops Kwartier, Rederijkerstraat 6 in Geldrop

Kosten: €22,50 per workshop en €60,- als je je voor 20 december 2018 opgeeft voor de drie workshops (30 jan, 27 feb en 27 maart)

De groep bestaat uit min. 4 en max. 12 personen.



Terug naar overzicht


Heb je interesse in lessen, een workshop of training die nog niet is gepland?

Neem dan gerust contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.