Vitaliteit 

Vitaliteit betekent 'levenskracht'

Mensen die vitaal zijn in hun persoonlijke en professionele leven zitten lekker in hun vel en staan stevig in hun schoenen. Ze voelen zich emotioneel en mentaal sterk en werken aan een gezond lichaam. Hebben zelfvertrouwen en halen het beste uit de gegeven omstandigheden. Ze hebben voldoende energie en leven vanuit een zekere flow. 

Een goede balans

Door de energie te laten stromen en in goede banen te leiden, ga je je lichamelijk én geestelijk steeds fitter voelen. Door bewust aandacht te schenken aan het iedere keer weer vinden van de juiste balans op mentaal, emotioneel en fysiek gebied. Door hoofd, hart, en lichaam te verbinden en op één lijn te brengen. En hiermee ben je tegelijkertijd ook bewust bezin met je persoonlijke groei

Werken aan je vitaliteit betekent dat je jezelf en je gezondheid serieus neemt. Op alle gebieden. En dat je bereid bent hierin te investeren. 

Hoe vitaal voel jij je?


It's all about balance