Vitaliteit 

Vitaliteit betekent 'levenskracht'

Mensen die vitaal zijn in hun persoonlijke en professionele leven zitten lekker in hun vel en staan stevig in hun schoenen. Ze voelen zich emotioneel en mentaal sterk en werken aan een gezond lichaam. Ze hebben zelfvertrouwen en halen het beste uit de gegeven omstandigheden. Ze hebben voldoende energie en leven vanuit een zekere flow. 

Een goede balans

Zij weten de energie te laten stromen en in goede banen te leiden, zodat ze zich lichamelijk én geestelijk fit voelen. Dit doen ze door bewust aandacht te schenken aan het iedere keer weer vinden van de juiste balans op mentaal, emotioneel en fysiek gebied. Door hoofd, hart, en lichaam te verbinden en op één lijn te brengen. En hiermee tegelijkertijd ook bewust bezig te zijn met persoonlijke groei

Werken aan je vitaliteit betekent dat je jezelf en je gezondheid serieus neemt. Op alle gebieden. En dat je bereid bent hierin te investeren.


It's all about balance