Over mij

Mijn naam is Ingrid Daemen en ik ben een spaceholder - iemand die ruimte houdt en bewaakt, zodat jij kunt landen, voelen, zijn. Ik ben een begeleider van binnenuit, een gids, een ondersteuner of een reisgenoot, iemand die met je meeloopt als je opnieuw wilt afstemmen op wie jij ten diepste bent.

Een leven vol lagen
Mijn pad begon ooit in de wereld van deadlines, vergaderingen en internationale bedrijven. Jarenlang werkte ik in binnen- en buitenland in marketing, projecten en processen. Aan de buitenkant leek alles kloppend, maar van binnen groeide een verlangen naar meer rust, betekenis en verbinding. Er ontstond een parallelle stroom: de stroom van persoonlijke ontwikkeling, innerlijke groei en spirituele verdieping. Yoga, coaching, energetisch werk – het riep me, en ik volgde.

De roep van binnenuit
Wat begon als mijn eigen zoektocht naar rust, betekenis en balans groeide uit tot een diep innerlijk weten: dit is wat ik te doen heb. Ik verdiepte me in yin yoga, reiki, soul body fusion, kundalini NRGY awakening,  massage-technieken en diverse coachingsmethoden zoals NLP, ademcoaching, natuurcoaching en Human Design. Ik leerde niet alleen technieken, maar vooral: luisteren. Naar het lichaam. Naar energie. Naar wat er onder de oppervlakte beweegt. Alles wat ik leerde bracht me dichter bij mezelf en kwam samen in een holistische werkwijze waarin lichaam, energie, gevoel en denken één geheel vormen. Dit vormt nu de basis van mijn werk met anderen.

Voor wie ik er ben
Ik begeleid vooral vrouwen van 40+ die verlangen naar helderheid, zachtheid, ruimte en verbinding met zichzelf. Die voelen dat er iets mag verschuiven of dat er iets nieuws mag ontstaan, maar nog zoeken naar het hoe. In ieder geval niet door harder te werken of nog meer te “moeten”. Hoe dan wel, onderzoeken we samen. We gaan op reis. We vertragen. We voelen. We luisteren. Niet naar de buitenwereld, maar naar de fluistering van binnen.

Mijn manier van werken; afgestemd en holistisch
Mijn sessies en trajecten zijn maatwerk. Ik werk met wat zich aandient, in het moment. Vaak via het lichaam – omdat daar zoveel wijsheid ligt opgeslagen. Een mix van lichaamswerk, energetisch werk, yin yoga, adem, natuurcoaching en stilte. Offline of online, altijd afgestemd op jouw ritme, en vaak letterlijk in verbinding met de natuur.

Mijn diepste drijfveer
Ik geloof dat ontspanning en rust de poorten zijn naar onze ware natuur. In de stilte en ruimte die dan ontstaat krijgen we helderheid. Van daaruit kunnen we keuzes maken die écht passen, vanuit onze kern. En als wij in verbinding zijn met onszelf, dragen we ook bij aan een wereld die zachter, liefdevoller en meer in balans is.