Hoe ziet dat er dan uit, een 1-op-1 retreat?

Dat is bij iedereen weer anders. Geen 2 retreats zijn hetzelfde. Want jij staat centraal (en er zijn geen 2 personen hetzelfde) en wij bepalen samen het programma. Wat jij wenst, wat bij jou past en waarvan ik denk (en vooral intuïtief voel) dat jou zou kunnen helpen op jouw pad. Het enige wat er altijd in een 1-op-1 retreat zit is: in en met de natuur (natuurcoaching en wandelen).

Om je verder een idee te geven van wat er nog meer mogelijk is. Ondersteuning en begeleiding door mij met o.a. yin yoga, lichaamsgerichte coaching, meditaties, ademwerk, Reiki, intuÏtief energetisch werk, Soul Body Fusion, intuïtieve ontspanningsmassage. Vooral tools en technieken die vanuit rust en ontspanning en door te doorvoelen en te ervaren jou meer helderheid en inzichten kunnen geven. 

Als je tijdens deze 1-op-1 retreat ook sport zou willen toevoegen dan kan dat ook in jouw programma worden opgenomen. Hiervoor werk ik samen met een gecertificeerde Personal Trainer (de sportschool bevindt zich op loopafstand van het appartement). 

De 1-op-1 retreat is inclusief:

• Online of (indien mogelijk) face-to-face intakegesprek om je wensen, behoeften, intentie en eventuele hulpvraag te bespreken.
• 4 dagen/3 nachten verblijf als mijn gast in een appartement in Acoteias, Olhos de Água, Algarve, Portugal.
• Je verblijft in een privé slaapkamer met eigen badkamer. 
  De rest van het appartement (keuken, zitkamer, balkon) delen we deze dagen samen.
  
• Maatwerk programma (dit wordt gemaakt op basis van de intake) bestaande uit een mix van natuurcoaching, lichaamsgerichte coaching, yin yoga, wandelen, mindfulness, meditaties, ademwerk, Reiki en energetische healing.
• Mijn liefdevolle en intuïtieve 1-op-1 begeleiding gedurende minimaal 16 uren face-to-face verdeeld over de 4 dagen.
• Simpele gezonde brunch en diner tijdens de duur van het 1-op-1 retreat. 
• Koffie, thee, water en seizoensfruit gedurende de dagen van het 1-op-1 retreat.
• Transfer van en naar het vliegveld Faro (alleen op start- en einddatum van het 1-op-1 retreat).
• Online follow-up call na 1 maand.

De 1-op-1 retreat is exclusief:

• Vluchten naar Faro vliegveld. Tip: zowel Transavia (van Eindhoven, Rotterdam en Amsterdam) als Ryanair (van Eindhoven, Düsseldorf Weeze, Charleroi) vliegen naar Faro. 
• Reis-/annuleringsverzekering.
• Eventuele maaltijden en drankjes buiten de deur.
• Eventuele uitstapjes of excursies.

Prijs 1-op-1 retreat:

€1.250,- excl. BTW 

SEPTEMBER ACTIE:
Boek jij vóór mijn vertrek naar Portugal (gepland begin oktober a.s.) je 1-op-1 retreat* dan betaal je €1.111,- (met factuur, excl. BTW).

*Data op aanvraag en op basis van beschikbaarheid.